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サイクリストとED。

先日、このような記事を見てアンケートにしたのですが、

「長時間自転車に乗ると、疲労はもちろんEDのリスクが高まります。陰嚢と肛門の間の『会陰』に通っている神経や微小な血管が、サドルで圧迫され、ダメージを受けるからでしょう。精巣への圧迫も予想され、勃ちだけではなく不妊症の観点からもサイクリングはおすすめできません」

https://news.yahoo.co.jp/articles/2ee82bfc81c2311a9d5e8619203094c86c88b8cb

いろいろ思うところがあり、アンケートは10分程度で取り止めにしました。

サイクリストとED

調べた限りではハッキリとした根拠があるとも言い難いような気がします。
運動不足がむしろ原因になることもあるので、適度なサイクリングはむしろプラスに働くという研究結果すらありますし。

そもそもの話。

ロードバイクの場合サドルって座っているけど、ドカッとサドルに加重が掛かるわけでもないじゃないですか。
ハンドル、サドル、ペダルの三点支持の上、ママチャリなんかに比べたらサドルに掛かる加重って少ないので。

穴あきサドルもあるし。

そもそも、「長時間」とはどれくらいを指すのかよくわからないけど。
一般人のサイクリストって、プロ選手からしたらかなり乗っている時間は短いわけですが、専門医のサイトをみても

「可能性がある」

「ハッキリとした根拠はない」

普通にこのように書いてあるので、一般サイクリストはほぼ関係ないのではないかと思っています。
確か日本人で年間走行距離の最長は、7万キロ走るとか言っている方がいた気がします。
1日平均だと192キロ弱ですかね。
その数字が本当なのかは知りませんが、そのレベルまでいくと影響があるのかもしれませんけど、そもそもそんなに一般人は乗れませんから。

サイクリングはオススメできない?

とりあえず、ハッキリとした根拠があるとも言い難いので、サイクリングがオススメできないという結論はちょっと違うんじゃないかと思っています。

ロードバイクの場合特にですが、サドルが硬い(対ママチャリ比)とか、サドルが細い(対ママチャリ比)などからよろしくないみたいな結論に導かれることがあります。
個人的には、ママチャリに長時間乗るほうがお尻付近はよほどつらい。

ロードバイクってさ、前傾姿勢になることでハンドルやペダルにも体重を分散させているわけで、硬いとか細いとかだけで評価されてないかな?

そりゃ、乗らない人にはわからないかと。

そのうちサドルを取り外して、ダンシングのみでロードバイクに乗る人が登場するのかというと・・・よほど心配性な人でもやらないでしょう笑。
サドルとシートポストを外して物理的に座れなくしてしまえば解決するというよりも、根本的にロードバイクの場合はそこまでサドルに加重が掛かるとも思えない。

しかも、オールダンシングで長距離を走れる人がいるとも思えないけど、そもそもバカバカしくて誰も挑戦しないでしょ。

けど、年間7万キロ走る人とかの健康状態は気になりますね。
本当に大丈夫なのか、いろんな意味で心配になります。

あとどうでもいい話として、なんすかこれ?笑
そんな理由なんすか?

自転車のフロントライト、点灯と点滅どちらを使ってますか?[夜間、トンネル内]
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2022年7月19日 - 2022年8月7日
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自転車のリアライト、点灯と点滅どちらを使ってますか?[夜間、トンネル内]
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  • 反射板のみ 4%, 37 votes
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2022年7月19日 - 2022年8月7日
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  • ハイビーム野郎は自分のブツが下向きだから、せめてライトは上向きにしたいと言う心の現れ。哀れな人たちなのです。* 2%, 41 vote
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  • BBontragerとGarminのスマートライトを使って全自動にしている。* 0%, 7 votes
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2022年7月19日 - 2022年8月7日
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コメント

  1. 宮川裕之 より:

    十数年前に購入したGIANT ESCAPE3の取説には「EDになる可能性があります」と明記されていたことを思い出しました。クロスバイクですが初めて購入したスポーツタイプの自転車にビビったのは正直な感想です。で、その後は?と問われれば、何もケアしてませんが元気です、という現状です。

    • roadbikenavi より:

      コメントありがとうございます。

      えっ、マジですか?笑
      自転車メーカーもいろんなところに注意喚起しておかないと訴えられるのですかね?