昨年より、ロードバイクに乗るときの花粉症対策を強化しています。
走行中の花粉症対策にはナルーマスクが最強だと思うのですが、
http://roadbike-navi.xyz/archives/5009
鼻うがいも結構有効だと感じていまして。
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鼻うがい
鼻うがいと聞いて、痛そうとかめんどくさそうと思う人もいるかもしれません。
真水でやると、たぶん痛いです。
なので生理食塩水でやるのがいいのですが、昨年からやっているのは、ハナノアという鼻うがいのセットです。
右側のやつに、専用液を適量入れて、あとは鼻に向かってプッシュするだけです。
鼻の奥に溜まっている鼻水も、コレで一気に流すことが出来ます。
私の場合ですが、普段から朝と夜の一日２回やっています。
ロードバイクで外を走ったあとも、まずは鼻うがいをします。
重度の花粉症持ち、そして鼻に来る人には、これはなかなかいい商品だと思ってます。
まあ、ちょっと高いのですが。
私の場合、５日程度で一本使ってしまうので、そこそこ買いだめしています。
初回だけ洗浄機付きのものを買って、あとはボトルのみを追加して買えばいいでしょう。
ハナノアシャワー 痛くない鼻うがい 使い方簡単タイプ (鼻洗浄器具+専用洗浄液300ｍｌ)
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花粉症で目に来る人は
先日も行ったアンケートですが、花粉症で目がかゆくなるという人には、ゴーグルが最強のようです。
http://roadbike-navi.xyz/archives/8444
確かに見た目は怪しいですが、痒いよりはマシという声も聞いています。
エアロヘルメットのシールドでも多少は防ぐ効果はあると思いますが、
OGKカブト ヴィット（VITT） G-1 パールホワイト ヘルメット
目に直接花粉が来づらいというだけで、下は開放空間ですので、完全に防ぐものではないでしょう。
この時期、花粉症がきつい人には、嫌な季節ですよね。
外に出ようとするのも億劫になるほどですが、鼻うがいというのもなかなか効果的だと実感しているので、是非試してみてください。
2011年頃からクロスバイクやロードバイクにはまった男子です。今乗っているのはLOOK765。
ひょんなことから訴訟を経験し(本人訴訟)、法律の勉強をする中で道路交通法にやたら詳しくなりました。なので自転車と関係がない道路交通法の解説もしています。なるべく判例や解説書などの見解を取り上げるようにしてます。
現在はちょっと体調不良につき、自転車はお休み中。本当は輪行が好きなのですが。ロードバイクのみならずツーリングバイクにも興味あり。
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